记得小时候,只要考试考了100分,就能收到爷爷奶奶的糖。

国中时为了跟好友去游乐园玩,跟父母约定好必须考进校排50名。

曾为了一台智慧型手机,没日没夜的苦读,就为了达成与父母的约定,考上好的志愿。

就算结果不如预期,爱你的父母依然会在能力范围,努力达成孩子们的心愿,

因为他们爱你,更希望看见的是你快乐的表情?

随著时间成长,我们来到青春期,

是情窦初开的季节。

对于异性\同性充满著兴趣,

同时也在摸索中慢慢学习,

直到遇见真心爱著你的人。

当然,在这条路上,有人从一而终,

有人却是伤痕累累,波霸我算是后者吧!

历经9次的感情经验,我学到了什么呢?

今天我想要分享,

与另一半相处之中,绝对不能伸手向对方要的东西,一旦你伸手了,就表示这段感情开始出现不平衡的状态。

1.爱

相信谈过恋爱的人都曾感受过我好怕失去你这样的心情吧!

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2015年,我初上大学第一次谈了真正的恋爱,

不再受父母阻挡,因为离家背井,

因此也深刻体会到,

原来我的男朋友同时可以是好朋友,亦或是家人,因此我也变得特别依赖他,

1年多的时间里,几乎朝夕相处,

但渐渐的我们对于未来的规划有了差异,

因为换了环境,他开始有压力,

更多的时候透露出想独处的讯息,

然而我却认为他是否变心开此害怕哪天失去,这样的情绪,在一次又一次的轮回中,

我无数次的向对方要求多陪我一点吧!、你还爱我吗?、对不起都是我的错

渐渐的,我俩关系变得有点上对下的感情,感受不到朋友般的平衡,我不断的掏空自己去表示在几有多爱对方,但对方的回应又不如预期时,我又会加倍的索取。

听到这里,是不是觉得这已经是一段不健康的恋情?

没错,最终我们都掏空了对方的心,

再也无力去爱,也没有动力、勇气再爱一次,

想起这段感情,只有好累可以形容。

?理解并沟通,而非不断的付出自己的心,去求爱。成熟健康的感情中,不要像宝宝般,哭闹的要著糖吃,因为如果两人真的是爱对方,用理解、沟通、同理的方式,如果他真的爱你,会愿意换方式与你沟通达到平衡,而非无事你的心意。

2.认同&价值

当我们获得赞美与认同时,

会感受到自己的价值渐渐提升,

同时我们一定也相当认同自己的努力吧?

在这里不是要告诉大家,获得认同与赞美不好,

而是要提醒各位,

自己有多努力心里都知道,首先我们必须先认同自己的价值与努力。

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我曾有一任男友,他告诉我:虽然外表看似光鲜亮丽,但我每一天回到家都好自卑

受到原生家庭的影响,有些人天生自卑。而我,过去是个大胖子,连爸爸的说你不是女人吧?

从此努力减肥成功,但依然时常自卑。

我们俩都是非常求认同的一对情侣,殊不知这样我们也正掏空彼此。

对于任何事,我们求完美、认同感,

但当我们得不到赞美,就会使劲的挖苦对方,直到两人都退回最自卑的小房间内

当然我们分开了。

2年后他努力健身,成为了运动中心的红牌教练,而我也向自己心目中的样子更近了一步,当然这过程之中,不乏赞美我们的人。

我们再次说话已是2年后,依然互相挖苦对方,

但不一样的是,我们对自己有自信,

不再因为对方的一句话往心里去,

最后成为了最了解彼此的朋友。

?当原本不认同自己的痛点,一次次被人放大检视,反而更加自卑。不如针对自己的痛点,去加倍努力,用心经营自己,无需在意他人说的,首先认同自己了,你会发现别人说什么,你不会那么痛。因为你用心经营的成果,一定会被看见,就会有人主动给予赞美!

3.礼物

这一点不一定适合每一对伴侣~

但相信真正爱你的人,

绝对会知道你最需要什么,

并主动提出送礼、购买的建议。

就以我现在这任男友为例(因为他是我送过\收过最多东西的人),

我俩算是非常合适,偶尔我会闹闹小脾气,

他都会放下手机,认真听我胡言乱语XD

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回归正题,现在的我们已经出社会,

对于很多事情也不再那么浪漫,

更多的是讲求实际,礼物也一样。

也许送我一箱卫生纸会比一个名牌包高兴的概念吧!

某次他突然拿出一瓶医美保湿精华给我,

一看之下才发现是我用光哀嚎好几天的保养品,

我真的没想到他会送这样的东西,

老实说心里的感动大过这个礼物,

因为我知道他有认真地观察我的需求,

是重视我的。

这种感觉,跟主动向对方要礼物就显得完全不同(你懂的)

?真正把你放在心上的人,会去观察你的所有,并适时的给予帮助,送礼是好事,也必须心存感激。另外,说不要要礼物,是因为假如今天我们者动要求礼物,就会变成下对上的关系,想必心里也会有点过意不去,也许因为这样,渐渐的把自己变得卑微,同时价值也正在流失。

好啦!其实这三点最根本的原则就是:

两人的感情必须平等,因此同理心、理解、互相很重要 懂的经营自己,给自己信心、自信,自己先欣赏自己的美,别人的赞美都是附加的啦!若发现对方最近不想沟通或是冷淡时,千万不要像孩子般吵闹,先冷静下来,想想对方最近有什么事情?有什么压力?并简单表达虽然不知道你怎么了,想说的时候再告诉我,我都在请先不要觉得是自己不好,开始贬低自己的自信,这样魅力会流失噢!