生活在文明世界的我们,智商高已经不再是优势,情商高才是现代社会人所需要的!

你是一个情绪起伏剧烈的人吗?以下实例自己可以默默测试一下,看你中几项?

1. 基本上都不太知道自己为什么情绪起伏那么大的原因?

通常不太会表达对于自己为什么开心或不开心的原因,这样的人占多数!

2. 当心情忧郁的时候会处于一个掉入无限深渊的状态

↳常常把事情想的极端,伤心时会觉得自己是世界上最可怜的人之类的!

3. 当被称赞,会觉得是敷衍

不管怎么被称赞都不相信,反而觉得是不是自己有缺陷才被注视的!

4. 睡眠品质不佳

就算是睡著的状态,但不停的做梦都算是睡眠没有真正休息的人

5. 常常有非常多不必要的杂念

陷入不安或担忧,人际关系等,独自默默思考解忧的人!

6. 心情会从超高兴到超悲哀只需要一瞬间

不管任何时候情绪都能突然改变,但却不能自我控制的人!